2015-07-25から1日間の記事一覧

発芽大豆は糖質制限食に最適

発芽大豆はタンパク質が豊富で糖質が少ないので糖質制限食に最適です。私はパソコンで二〇日大豆の作り方を調べて手作りしサラダ油スープに加えて毎日食べてていました。糖質制限食では主食怒鳴るご飯の量減らすので食事が物足りなくて強い空腹感に襲われる…