実はビタミンバイブルにはこんなことが書かれてあります。
ビタミンは重要だがミネラルがないとビタミンを吸収もビタミンの機能も果たせない栄養学の私学は実にあるんだと。
つまりビタミンをとってもミネラルが不足していたなら何の意味もないというのです。
つまりマルチビタミンだけをとっても効果を期待できないということになります。
初ミネラルを私たちの体の中で骨や歯のケース神経伝達体内の14の調節など様々な働きをしています。
その中でも酵素が活性化させることがミネラルの最も大切な才能の1つです。
コースを消化酵素と代謝酵素の2種類に分類されます。
