2015-03-06から1日間の記事一覧

食生活が災いしたせいで

以前私が勤めていた会社は残業が多く夜おそく夕食を取るのが常でした。晩酌もほぼ毎日欠かさず週に三回は夕食後にケーキやアイスクリームを食べていました。そんな食生活が災いしたせいでしょうか四十代に入ってから徐々に体重が増え始め六十七キロまで太…